สุขภาพ

เทคนิคกินยังไงให้หายจากเบาหวาน

ซึ่งยาลดน้ำตาลจริงๆแล้วมันช่วยกินเพื่อช่วยควบคุมน้ำตาลแต่ว่ามันไม่ได้ทำให้หายจากโรคเพราะเบาหวานมันเกิดจากการกินการกินของเราที่มันไม่ค่อยจะถูกวิธี หรือ การที่เราขาดการออกกำลังกายเพราะฉะนั้นยามันช่วยคุมน้ำตาลแต่ว่ามันจะไม่ได้แก้ที่ต้นเหตุที่แท้จริง

โดยการรักษาโรคทุกโรคจะต้องรักษาที่สาเหตุต้นเหตุที่แท้จริงของโรคโรคเบาหวานก็เช่นกัน สาเหตุที่แท้จริงขิงโรคเบาหวานนั้นคือ ร่างกายของเรามีภาวะดื้อต่ออินซูลินมันเกิดขึ้นจากการรับประทานที่ไม่ถูกวิธีเวลาที่เรากินอาหารเข้าไปไม่ว่าจะเป็นข้าวเป็นผลไม้เป็นแป้งเป็นขนมปังอะไรหลายอย่างที่เรากินเข้าไปมันจะถูกย่อยในลำไส้แล้วก็จะดูดซึมน้ำตาลออกมา

นอกจากนี้กจะเข้าไปสู่ในกระแสเลือดและเมื่อไหร่ที่เรากินอาหารเข้าไปแล้วน้ำตาลที่วิ่งอยู่ในเลือดปริมาณก็ขึ้นอยู่กับว่าเรากินอะไรเข้าไปกินมากแค่ไหนน้ำตาลที่มันวิ่งอยู่ในเลือดมันจะเข้าไปกระตุ้นฮอร์โมนที่ชื่อว่าอินซูลินให้ออกมาอินซูลินทำหน้าที่อะไร

เนื่องจากนี้ในร่างกายของเราต้องการที่จะใช้พลังงานเพื่อที่จะมีชีวิตอยู่เพื่อที่เราจะทำกิจกรรมเพื่อที่เราจะหายใจต่างๆพลังงานนั้นมาจากไหนมาจากอาหารที่เรากินโดยหลักๆเลยร่างกายใช้น้ำตาลเป็นพลังงานหลักอย่างแรกพอมทีน้ำตาลมาสู่เลือดร่างกายต้องการเอาน้ำตาลมาใช้

ดังนั้นน้ำตาลมันก็จะไปกระตุ้นฮอร์โมนอินซูลินออกมาเพื่อที่จะเป็นตัวกลางพาน้ำตาลเข้าไปสู่เซลล์ร่างกายเพื่อเอาไปใช้งานเพราะฉะนั้นยิ่งน้ำตาลอยู่ในเลือดมากเท่าไหร่กจะไปกระตุ้นฮอร์โมนอินซูลินให้ออกมามากขึ้นเท่านั้นร่างกายไม่สามารถที่จะเอาน้ำตาลมาใช้ได้ถ้าเราขาดฮอร์โมนอินซูลินตัวนี้

นอกจากนี้ถ้าเราไม่มีอินซูลินเราก็ไม่สามารถที่จะใช้การน้ำตาลได้แต่เมื่อเรากินมากขึ้นเท่าไหร่เรากินแป้งกินน้ำตาลเยอะเท่าไหร่ฮอร์โมนอินซูลินตัวนี้ก็จะหลั่งมามากขึ้นเท่านั้น

เพราฉะนั้นเมื่ออินซูลินหลั่งออกมาโดยมันจะทำหน้าที่เป็นตัวกลางและเซลล์ที่เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายเซลล์ที่มีบทบาทสำคัญในเรื่องของเบาหวานเลยก็คือเซลล์ของกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆของร่างกายเราเวลาที่เรากินอาหารเข้าไปแล้วน้ำตาลย่อยมันก็ดูดซึมอยู่ในเลือดน้ำตาลจะเข้าไปกระตุ้นอินซูลินให้หลั่งออกมาจากตับอ่อน

ซึ่งฮอร์โมนอินซูลินตัวนี้มันทำหน้าที่เป็นตัวกลางในการจัดส่งสัญญาณให้เซลล์สามารถที่จะดึงเอาน้ำตาลเข้ามาพออินซูลินหลั่งออกมาและมาจับเอากับเซลล์และที่เซลล์สำคัญเลยก็คือเซลล์กล้ามเนื้อพอจับแล้วก็จะส่งสัญญาณกระตุ้นทำให้ร่างกายรับรู้ได้ว่าน้ำตาลมาแล้วอินซูลินมาแล้วก็จะเอาเข้ามาสู่เซลล์และมาใช้เป็นพลังงานนั่นเอง

 

สนับสนุนโดย    แทงหวย